C'est exact. En pratiquant l'activité physique, vous contribuer à réduire les risques de développer certaines maladies et problèmes de santé. Faire de l'activité physique est un élément important d'un mode de vie sain. L'activité physique régulière peut contribuer à réduire les risques de mort prématurée et de maladies chroniques comme les coronaropathies, les accidents vasculaires cérébraux (AVC), l'hypertension, le cancer du côlon, le cancer du sein, le diabète de type 2 et l'ostéoporose.