Super, vous avez complété le quiz, Soyez actif!

Partagez les lignes directrices en matière d’activité physique et aidez vos proches à adopter des modes de vie sains.

Pour en apprendre d’avantage sur les bienfaits de l’activité physique et comment l’intégrer à un mode de vie sain, visitez la section Activité physique dédiée à ce sujet sur le site Web de l’Agence de la santé publique du Canada.